Hier ist dein Video
Nimm dir ein paar Minuten nur für dich, vielleicht mit deinem Roll-on in der Hand. Darunter findest du alle 4 Rezepte zum Selbermischen.
Deine 4 Duft-Rezepte
Für ein 10-ml-Roll-on: die Tropfen ins Fläschchen geben, mit Trägeröl (z. B. V-6 oder Jojobaöl) auffüllen, sanft schwenken, fertig. Alle Öle dafür sind im Young-Living-Starterset enthalten.
Der Hai
Klarer Kopf
Für dich, wenn du alles im Griff haben willst und der Druck sich in Nacken und Schultern festsetzt.
3 Tropfen Pfefferminze · 2 Tropfen Lavendel · 1 Tropfen Weihrauch
So verwendest du es: auf Nacken und Schultern rollen, kurz einmassieren. Tief einatmen, Schultern hoch, halten, fallen lassen.
Der Wal
Geborgen
Für dich, wenn du für alle da bist und dich selbst dabei oft vergisst.
3 Tropfen Stress Away · 2 Tropfen Lavendel · 1 Tropfen Copaiba
So verwendest du es: auf Handgelenke und Brustbein rollen, Hand aufs Herz, drei tiefe Atemzüge. Was brauchst du gerade?
Die Eule
Stille
Für dich, wenn dein Kopf auch dann noch weiterarbeitet, wenn du längst Feierabend hast.
2 Tropfen Weihrauch · 2 Tropfen Lavendel · 2 Tropfen Copaiba
So verwendest du es: abends auf Brustbein, Nacken oder Fußsohlen. 4 Sekunden einatmen, 8 Sekunden ausatmen.
Der Delfin
Sonnenmoment
Für dich, wenn zu viel auf einmal auf dich einprasselt und die Leichtigkeit verloren geht.
4 Tropfen Orange · 1 Tropfen Zitrone · 1 Tropfen Pfefferminze
So verwendest du es: auf die Handgelenke, aneinander reiben, tief einatmen. Dann eine Minute bewegen. Wegen der Zitrone danach ein paar Stunden keine pralle Sonne auf die Stelle.
Nur äußerlich anwenden · nicht in Augennähe · nicht für Babys und Kleinkinder · in der Schwangerschaft bitte vorher Rücksprache halten. Ätherische Öle ersetzen keine ärztliche Behandlung.
Dein nächster Schritt
Deine Duftapotheke für zu Hause
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Zu Young LivingHormoncoaching
Wenn hinter deinem Stress mehr steckt: Du schläfst schlecht, bist oft erschöpft oder erkennst dich in den Wechseljahren nicht wieder. Dann schauen wir gemeinsam hin.
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